有益南瓜蒸排骨

我以前不愛吃南瓜, 幾年前開始卻愛上了它, 因為它甜甜的, 又含有豐富的纖維, 多吃可以瘦身喔

材料:
排骨
南瓜

做法:
1. 先用生抽, 生粉, 糖, 蠔油, 雞汁, 蒜蓉, 豆豉加少少水醃排骨, 最少醃半小時, 可以的話把它醃過夜更入味
2. 南瓜切件
3. 把南瓜及醃好的排骨鋪上碟, 喜歡吃辣的可以加少量辣椒粒, 大火蒸12 分鐘便成